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更新日:令和6(2024)年4月17日
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平成7年千葉のおいしい魚料理コンテスト優秀作品
成田市寺門久与さん
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あじは3枚におろし、腹骨をそご取る。
鍋に香味野菜とAを煮立て、魚を入れ、煮立ったら火を弱め約5分煮、酢を加えて更に5分煮る(この状態でもおいしい、冷蔵庫で1週間もつ)
耐熱容器に薄切りの玉ねぎの半分を敷き、魚をのせ、更に残りの玉ねぎをのせ、塩、胡椒し、とろけるチーズをたっぷりのせ、パン粉、パセリをふり、180℃のオーブンで約10分、表面がきつね色になるまで焼く。
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