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8020運動とは何ですか。

8020運動とは何ですか。

「8020」はハチマル・ニイマルと読みます。
20本以上の自分の歯があれば、ほとんどの食べ物を噛みくだくことができ、健康に過ごすことができます。そこで、人生80年時代にちなんで、「80歳になっても自分の歯を20本以上は保とう」という目標が「8020運動」です。